. agenda das garotas (*): Celulites

Quanto tempo num é mesmo ? kk' mas hoje eu vou falar sobre um assunto bastante polêmico nesse mundo feminino, são as terríveis CELULITES. Vou deixar algumas dicas de como reduzir a celulite e também alguns truques .
Mas temos que saber também que as celulites tem estágios, vou passar algumas imagens explicativas para vocês identificarem cada tipo.

Grau 1: A celulite só é visível por meio da compressão do tecido entre os dedos ou da contração muscular voluntária.

Grau 2: As depressões são visíveis mesmo sem a compreensão dos tecidos. A celulite só aparece depois da compressão da pele ou contração muscular

Grau 3: o acometimento tecidual pode ser
observado quando o indivíduo estiver em qualquer posição.

Grau 4: tem as mesmas características do grau 3 com nódulos mais palpáveis visíveis e dolorosos, aderência nos níveis profundos e aparecimento de um ondulado óbvio na superfície da pele.

Agora que vocês já sabem em que grau encontram-se suas celulites vamos aos cuidados, para a redução das mesmas.
*Beba bastante água, pois além de ser saudável, ajuda no metabolismo celular, eliminando as toxinas do corpo;
*Cremes para celulite melhoram em até 10%, mas devem ser aplicados diariamente.
*Prefira alimentos integrais, pois são ótimas fontes de fibras que ajudam a diminuição e absorção das gorduras.
*Evite alimentos enlatados, que possuem em sua composição muitos conservantes.
*A dieta balanceada é fundamental para que se obtenha um bom resultado.
Seguindo esses passos as celulites vão reduzir visívelmente.
Mas se você ta afim de usar uma roupa curta e quer disfarçar a celulite lá vai o truque:

Aplique o spray fixador (de cabelo) na área que deseja disfarçar, e logo após passe pó compacto na tonalidade de sua pele. Vai disfarçar bem as celulites.